攀樹、溯溪、探洞或過危險地形時，為了利用繩索垂降或上升，或者避免墜落造成意外，攀登者都需要安全吊帶，將自己的身體連結到繩索上，本文在簡介吊帶的基本樣式與種類。安全吊帶因應不同的需求，發展出不同的設計，不變的是， 安全永遠是第一考量。

於是即便此篇主要是為讀者整理讓人眼花撩亂的產品， 難免會順道粗略提及一般性的注意事項，囿於篇幅與文字表達能力，這些介紹並不足以取代實地的示範與練習、繩伴間彼此雙重確認的習慣以及長期使用紀律的維持。

在許多技術器材上，都會看到以下的警示:

需要使用本器材的活動有其潛藏的危險性，您必須為自身的作為與決策負起責任 在使用此器材前，您必須 閱讀並理解所有的操作方式 接受特定的訓練以能適當地使用 熟悉器材適用範圍的與禁忌 了解並接受其帶來的風險 輕忽以上的要求可能會帶來嚴重的傷害甚至是死亡

運動上會用到的安全吊帶，一般是坐式安全吊帶，大略可以分為以下幾個部份:

• 腰帶

腰帶與腿環是最主要承托與固定身體的地方，腰帶必須牢靠且舒適地固定在骨盆上方腰部，不可輕忽地掛在髖骨邊，穿著前須先檢查有無任何損傷，最好能知道其使用歷史，如果有任何的疑慮，不要使用。

穿著時，胯帶(b)繞過褲襠後，腰帶穿過胯帶上的確保環(C)，腰帶的鬆緊由buckle固定。

早期所有的buckle設計必須反扣， 依照不同產品的指示操作，多餘的繩頭則要收好，若繩頭短於八公分，則要使用大一個尺寸的吊帶。

Petzl的DoubleBack buckle則是不同的設計，調整上較方便。

在上方確保（Top rope）或雪地健行某些比較安全的狀況，或在救援拖吊時，可以使用兩個有鎖勾環，反向綁在確保環上連結主繩。